1: Selvansvar - hva er egentlig greia med det?

Har du områder i livet der du kjenner at det er på tide å ta mer plass – som den du virkelig er? I denne episoden utforsker vi hva det egentlig betyr å ta ansvar for seg selv, uten å falle i fella med selvkritikk og prestasjonsjag.

Du vil høre om:

• Hva vi faktisk har rettighetene til og ansvaret for
• Hvordan begrepet “selvansvar” lett kan bli en ny måte å føle seg utilstrekkelig på – og hvordan vi kan unngå det.
• Hvordan kulturen vår lærer oss å dømme oss selv – og hvordan vi kan frigjøre oss.
• Hvorfor empati og selvkjærlighet er nøkkelen, ikke selvdisiplin og skyld.

🎙️ Neste episode vil handle om det som kanskje er den største skatten inni oss: Det som gjør at vi kan vite hva vi vil og ikke vil.

💌 Meld deg på nyhetsbrevet for å få enda mer påfyll, refleksjoner og eksklusive ressurser rett i innboksen: https://www.martheschneider.com/