Innenfra med Marthe

– En liten prat om det store følelseslivet Følelser. Så utrolig viktige for vår livskvaliteten vår, men ofte oversett og misforstått. Hvorfor er det sånn? Og hvordan kan vi spille på lag med dem? I denne episoden...

Hva har egentlig spedbarnsgråt med seksualitet å gjøre? Mer enn du kanskje tror! I denne episoden utforsker jeg hvordan vår evne til nærhet og intimitet som voksne formes allerede i spedbarnstiden. Jeg snakker...

I denne episoden inviterer jeg deg til å bli bedre kjent med det inni deg som alltid vet hva du vil og ikke vil: ditt indre kompass. Vi utforsker hvordan du kan begynne å lytte til signalene fra denne indre kilden til...

Har du områder i livet der du kjenner at det er på tide å ta mer plass – som den du virkelig er? I denne episoden utforsker vi hva det egentlig betyr å ta ansvar for seg selv, uten å falle i fella med selvkritikk og...

Velkommen til Innenfra med Marthe! I denne første episoden inviterer jeg deg inn i hvorfor denne podkasten finnes – og hva du kan forvente fremover. Jeg deler min egen reise fra å være en konfliktsky pleaser til å eie...