Jeg hjelper mennesker å frigjøre sin seksualitet, og leve i dypere nærhet med seg selv og med andre.
Jeg er psykomotorisk fysioterapeut med bakgrunn fra dans, bevegelses-analyse, og Tantra.
Jeg holder kurs og tilbyr individuell veiledning.
Jeg hadde ikke kunnet gjøre dette arbeidet hvis jeg ikke hadde gjort en innsats for å helbrede min egen seksualitet fra før.
Litt om hva
Av egen erfaring og som vitne til mange andre sine prosesser vet jeg at svarene på det vi søker er inni oss.
Men når sex er vanskelig er det lett å tro at løsningen ligger i å endre teknikk, eller å endre partner.
Eller kanskje har du konkludert med at det er noe galt med deg?
Da vil jeg si til deg at seksualitet er ikke en bryter du kan skru av/på eller fikse. Det er heller ikke avgrenset til det som skjer på soverommet.
Seksualitet er tiltrekningskraften som gjør at du oppsøker mennesker, dyr, natur, ting. Den gir deg også beskjed om hva du ikke liker og vil holde deg unna.
For å passe inn overkjører vi gjerne denne indre drivkraften. Resultatet kan være at vi skaper situasjoner og dynamikker med andre som ikke er bra for oss.
Hvis det har blitt sånn kan du fortsatt finne tilbake til ditt indre kompass. Og du kan utvikle bedre måter å være i relasjon med andre - og med deg selv.
Oppleve mestring, nytelse og trivsel fordi du:
- Rommer det du føler og kjenner i kroppen - både det vonde og det intenst deilige
- Vet hva du trenger og ønsker, og kan be om det
- Kjenner at du er verdifull selv når du får et nei
- Bestemmer hva som skal skje med deg
Litt om hvorfor
En sunn måte å være i verden kan vokse frem i en trygg relasjon.
Derfor er relasjonen fundamentet i min måte å jobbe på.
Er relasjonen trygg, kan jeg støtte og veilede deg i å finne trygghet og nytelse i det seksuelle landskapet.
Jeg bruker en utforskende og kropps-orientert tilnærming med bevegelse, berøring og samtale.
Med god hjelp fant jeg tilbake til den uskyldige og skamløse livsnyteren inni meg som alltid hadde vært der :)
...og som jeg kan være litt mer hver dag, i voksen versjon!
Kan jeg så kan du!
Hold gjerne kontakt med meg på Facebook eller send meg en mail til [email protected].
For 10 år siden visste jeg ikke at jeg kunne være trygg og
komfortabel med min seksualitet...
Frykt og skam dominerte over mitt seksuelle jeg.
Jeg visste ikke hva jeg egentlig ville.
Jeg var redd for at jeg ikke var bra nok.
Jeg kompenserte ved å etterleve andres forventninger, selv når det ikke føltes bra.
Ubehaget ved å gå på akkord med meg selv var så sterkt at jeg gjorde det jeg kunne for å undertrykke det.
Så skjedde noe som gjorde at jeg våknet, og jeg bestemte meg for å bli trygg og nyte livet. På soverommet også.
Jeg visste ikke hvordan. Jeg visste bare at det var det jeg skulle.
Å snu det vonde og vanskelige til noe strålende vakkert.
Den besluttsomheten tok meg på en fantastisk reise...
